#點亮愛分享／【相聚交流的當下】學員林郁珊 隨著川耘老師的引領，我的思維被帶進「互為主體的對話方式」，這樣的安排大概是要挑戰習以為常的慣性。想想閒聊，我們留了多少空間給彼此，很多時候急著表達自己的價值觀或經歷，很多時候不知道怎麼傳遞自己的感受；想想對話，我們可能耽溺於自己的模式，內在有很多阻擋自己往前的力量，無論是質疑、是否認、是逃避、是討好……，最重要的是經常沒有帶著覺知說話，因而傷了自己或他人仍不知已達停損之時。 最讓我印象深刻的是：什麼事，你「說不得」？又有多少的心量去接納自己的「盲點」？盲點不必然就是缺點，但我們為什麼常在他人說出自己的盲點時不能笑納？為什麼就這麼直覺的想要反擊？突然我陷入自己的思維裡，腦中縈繞無數對抗外界「攻擊」的種種畫面，不得理解的是：我到底為何要防衛，而不是面對？直到川耘說：「有想去的地方，任何事件才會有正負的方向。」聽罷，我又沉默了好長一段時間。如果沒有想去的地方，我應該會站在原地，因為沒有往某個方向的需求，也就無需抵抗反向的拉扯；霎那間，我也突然悟通：要夠痛苦，才會想要改變，才會願意嘗試跨出或擴大舒適圈的範圍，即便成長如背上生翼會刺痛難耐，也願意承擔。 對於被否定之時，會想掙脫這樣的評價，是否是心裡有股驅力驅使我展現對於「被認同」的渴望？很多時候，我渴望被認同、被理解、被愛，就在這段討論接近尾聲之時，問了自己一些問題：有多少時候我聽見自己這樣的需求，又給了自己什麼樣的回應？我的自我認同堅韌嗎？夠理解自己嗎？夠愛自己嗎？我沒有答案，也沒有回答，因為我相信自己是來這裡體會生命的，不急著逼迫自己找到正確答案，慢慢地感受到對自己的接納。 不同往昔，我知道這是起點，無論過去我在什麼樣的位置上，現在我給自己空間重新看待這一切。#點亮協會#點亮陪你一起學對話#有想去的地方才有正負的方向#對話第一步是帶著覺知說話
由中華點亮生命教育協會發佈於 2019年7月23日 星期二
學員林郁珊
隨著川耘老師的引領，我的思維被帶進「互為主體的對話方式」，這樣的安排大概是要挑戰習以為常的慣性。
想想閒聊，我們留了多少空間給彼此，很多時候急著表達自己的價值觀或經歷，很多時候不知道怎麼傳遞自己的感受；想想對話，我們可能耽溺於自己的模式，內在有很多阻擋自己往前的力量，無論是質疑、是否認、是逃避、是討好……，最重要的是經常沒有帶著覺知說話，因而傷了自己或他人仍不知已達停損之時。
最讓我印象深刻的是：什麼事，你「說不得」？又有多少的心量去接納自己的「盲點」？盲點不必然就是缺點，但我們為什麼常在他人說出自己的盲點時不能笑納？為什麼就這麼直覺的想要反擊？突然我陷入自己的思維裡，腦中縈繞無數對抗外界「攻擊」的種種畫面，不得理解的是：我到底為何要防衛，而不是面對？直到川耘說：「有想去的地方，任何事件才會有正負的方向。」聽罷，我又沉默了好長一段時間。如果沒有想去的地方，我應該會站在原地，因為沒有往某個方向的需求，也就無需抵抗反向的拉扯；霎那間，我也突然悟通：要夠痛苦，才會想要改變，才會願意嘗試跨出或擴大舒適圈的範圍，即便成長如背上生翼會刺痛難耐，也願意承擔。
對於被否定之時，會想掙脫這樣的評價，是否是心裡有股驅力驅使我展現對於「被認同」的渴望？很多時候，我渴望被認同、被理解、被愛，就在這段討論接近尾聲之時，問了自己一些問題：有多少時候我聽見自己這樣的需求，又給了自己什麼樣的回應？我的自我認同堅韌嗎？夠理解自己嗎？夠愛自己嗎？我沒有答案，也沒有回答，因為我相信自己是來這裡體會生命的，不急著逼迫自己找到正確答案，慢慢地感受到對自己的接納。
不同往昔，我知道這是起點，無論過去我在什麼樣的位置上，現在我給自己空間重新看待這一切。
