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08.5-沐光圖書館|探索自我與開展人際關係的指南 ──《讓感受自由》(倪汝枋)

韓劇《我們的藍調時光》第一集中,有段令人印象深刻的劇情。有位客戶購買非保值型金融商品,結果賠了錢,跑到銀行大呼 […]

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08.4-關係篇|情緒管理:通往幸福道路的練習(徐玉青)

這幾年,我將生活重心放在陪伴年邁的父母。看著父親從原本的思慮周詳、穩重得體,逐漸記憶衰退、行為失序,我的內心充 […]

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08.3-親師篇|接納別人的不同(小柔)

《聖經》中有一個故事,有一群和耶穌作對的法利賽人和精通法律的學者,常常出難題想看耶穌的反應。有一回,他們帶了一 […]

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08.2-覺察篇|眼前的躁不是躁(鄭美里)

我包羅萬象 我承載了無數個我 ──詩人惠特曼 「喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚」,記得我初初得見所謂七情六欲的這「 […]

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08.1-塔台日誌|為什麼要做生命教育?──社會情緒學習的軟實力(劉桂光)

某次學校段考後沒多久,學務處跟我報告了一個學生破壞廁所的事件。我覺得很好奇,因為這個孩子前一陣子都還每天留晚自 […]